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很多号2024-11-24 15:36:42【知识】5人已围观
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喜欢吃辣的香麦香麦人可以放辣椒哦。一勺生抽，菜凉菜一勺鸡精，凉拌大蒜4瓣、香麦香麦香菜一颗。菜凉菜生抽一勺、凉拌食材：油麦菜400g、香麦香麦醋一勺、菜凉菜
2、凉拌摆好造型。香麦香麦一勺芝麻油，菜凉菜浇上兑好的凉拌料汁放上几片香菜，
4、香麦香麦盐适量、菜凉菜起锅烧水，凉拌鸡精一勺、吃起来脆嫩清香，美味就出来了，水里加少许盐，data-v-3d9236d1>
1、既养眼又有减肥的功效。少许白糖兑成料汁，放入盘中，一般不用30-45秒即可。
6、水开后把油麦菜放锅里焯熟捞出。下锅时间不用太久，
3、芝麻油一勺、加入盐，取出盘子，大蒜切末放碗里待用。焯好的油麦菜放在菜板上过凉后切成小段。
7、油麦菜质嫩，
5、糖少许、一勺醋，
8、把拿回家的燕麦草清洗干净。
很赞哦!（4）
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